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Flessibilità
La flessibilità è la capacità di adattarsi ai cambiamenti. Una vita attiva e un ambiente vario mantengono giovani. D’altro canto, la paura dei cambiamenti, l’isolamento e l’amarezza fanno invecchiare. Quindi, mantenete contatti con persone di diverse fasce di età, imparate lingue nuove, visitate Paesi lontani e siate curiosi. Mantenersi sempre attivi aiuta a restare in forma più a lungo e una persona che si sente bene, si sente vitale.

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