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	Con questo test potete mettere alla prova le vostre conoscenze in materia di vitalità e alimentazione. Fate un segno vicino alle risposte giuste. Ecco le domande Quale dovrebbe essere il pasto meno abbondante della giornata? Colazione Pranzo Cena Qual è la quantità minima di liquidi che il corpo umano dovrebbe assumere quotidianamente? 0,5 litri 1 litro più di 1,5 litri Quale percentuale del contenuto vitaminico degli alimenti può andare perduta durante il trasporto, la conservazione e la preparazione degli alimenti? Fino al 20% Fino al 30% Fino all’80% Quale modo di cottura conserva meglio le vitamine? Bollitura Friggitura Cottura a vapore Che cos’è più sano dal punto di vista della scienza della nutrizione? Pesce Carne Che cosa mantiene giovane una persona? I centri cosmetici, i saloni di bellezza e i centri benessere Soltanto le persone sotto i 30 anni sono giovani Chi si gode la vita, è vitale e attivo, segue una dieta sana e fa sport non invecchia tanto in fretta Che tipo di sport è adatto a quale persona? Gli sport di squadra e competitivi vanno bene soltanto per i giovani Gli sport generalmente non fanno per i vecchi L’esercizio fisico è importante per tutti, indipendentemente dall’età. La cosa principale è che sia divertente! Che differenza può esserci fra l’età anagrafica e quella biologica? Fino a 20 anni Circa 10 anni 5 anni al massimo risultato Copyright © 2005-2010 Boehringer Ingelheim Italia S.p.A. / P.IVA 00421210485